А Вы сегодня улыбались?

Улыбка

Сегодня хотелось бы поговорить о пользе улыбки. Улыбка и смех – те частички радости, которые увеличивают жизнеспособность человека, облегчают взаимодействие с другими людьми, помогают справляться с трудностями и, наконец, успокаивают. Юмористами не рождаются - ими становятся в процессе самовоспитания. Умение найти смешное в обычном, улыбкой ответить на дерзость – великолепное свойство, помогающее человеку реже болеть, дольше жить и плодотворнее работать.

Если у вас все валится из рук, плохое настроение, то все невзгоды можно победить с помощью улыбки! Даже «искусственная» улыбка активизирует внутренние резервы организма. Главное – удержать ее хотя бы несколько минут.

В свою очередь смех улучшает биохимические процессы в организме, 5 минут хохота от души снимают головную боль, воспаления на коже, стабилизируют работу сердца и сосудов. Даже тяжелую болезнь можно «высмеять». 

     

Мы ходим по улицам, глазами встречаемся

Разным прохожим порой улыбаемся.

И если в ответ улыбаются лица,

Улыбка на сердце твоем сохранится.

Храни ее долго, насколько возможно,

Ведь это не трудно и даже не сложно.

Улыбки, как солнце в душе согревают,

А хмурые лица их лишь убивают.

Дарите друг другу тепло и улыбки.

Прощайте обиды, прощайте ошибки.

Улыбка бесценна, не стоит награды.

Всего лишь улыбка и Вам будут рады!